International Music School, junto a Sulayr Education y Florida Universitaria, lanza el curso oficial certificado “Gestión y prevención del miedo escénico para músicos”, con inicio el 8 de noviembre de 2025.
El curso, 100% online, está diseñado para que estudiantes y músicos profesionales aprendan a transformar la ansiedad y los nervios en seguridad, disfrute y control sobre el escenario. A través de técnicas psicológicas, ejercicios prácticos y estrategias mentales, los participantes podrán gestionar pensamientos negativos, entrenar la concentración y preparar un protocolo pre-actuación personalizado.
Temas destacados del curso:
- Identificación y comprensión de la ansiedad escénica: causas, síntomas y creencias limitantes.
- Técnicas de relajación y control de la respiración (Jacobson, respiración cuadrada).
- Gestión de pensamientos negativos y refuerzo de la autoconfianza.
- Visualización y anclaje mental para reforzar seguridad antes de actuar.
- Mindfulness y concentración para estar presente en cada nota.
Fechas de clases en directo:
- 8 y 22 de noviembre 2025
- 13 de diciembre 2025
- 16 y 30 de enero 2026
- 6 y 20 de febrero 2026
- 6 de marzo 2026
Los participantes podrán repetir las clases grabadas tantas veces como quieran, avanzando a su ritmo, y estarán acompañados en todo momento por Chus Vega, psicólogo especializado en ansiedad escénica y músico con más de 25 años de experiencia profesional.
Precio: 337€ (opción certificada con 7 ECTS).
Para más información y matrícula, visita: International Music School.
